Naprapat på Ekerö

Legitimerad behandling nära dig på ön

Naprapat Ekerö för dig som vill få hjälp med ryggbesvär, nacksmärta, idrottsskador eller återkommande stelhet utan att behöva åka in till stan. Vi finns på Bryggavägen på Ekerö och erbjuder behandling av legitimerad naprapat med tider även för dig som arbetar dagtid.

Hos MedArbetarna Naprapaterna får du hjälp med både akuta besvär och mer långvariga problem från muskler, leder och nervsystem.

Naprapatklinik på Ekerö med högt patientbetyg

Genomsnittligt betyg: 4,86 / 5

Baserat på 40+ recensioner

Omdömen från Google och Reco - Läs fler omdömen

"“Haft ryggbesvär i flera år och Medarbetarna Naprapaterna Ekerö hjälpte otroligt mycket för det. Anders var toppen också.”"

Muktar A

Naprapatklinik på Ekerö — vi finns på Bryggavägen

MedArbetarna Naprapaterna Ekerö ligger på Bryggavägen 131d, nära Ekerö centrum och enkelt tillgängligt för dig som bor på eller omkring Mälaröarna. Du kan smidigt ta dig hit från bland annat Träkvista, Färingsö, Stenhamra, Adelsö och andra delar av Ekerö kommun.

För många Ekeröbor är det en stor fördel att kunna få behandling nära hemmet i stället för att åka in till Stockholm. Våra kvällstider gör det dessutom enklare för dig som pendlar, arbetar i stan eller har svårt att komma loss mitt på dagen.

Praktisk information:

MedArbetarna Naprapaterna Ekerö
Adress:
Bryggavägen 131d, 178 51 Ekerö
Öppettider:
Måndag: 07:30–12:30
Tisdag: 07:30–18:00
Onsdag: 07:30–12:30
Torsdag: 07:30–18:00
Fredag: 07:30–13:30
Telefon:
08-662 36 35

Parkering:
Gratis parkering direkt utanför mottagningen.

Kollektivtrafik:
Du kan ta buss 303, Buss 350, Buss 304 och gå av vid Brygga industri (och sen gå 3-4 minuter)

För dig som pendlar:
Behandla dig nära hemmet, med kvällstider för dig som jobbar i stan.

Våra naprapater på Ekerö

Anders Göransson

Leg. naprapat, examen 1997
Grundare och ägare av Medarbetarna
Tidigare naprapat för Hammarby herrar
Undervisar på Naprapathögskolan
Fokus på idrottsmedicin, stötvågsbehandling och extremitetsskador

Naprapati på Ekerö — vad vi behandlar och hur

Naprapati är en behandlingsform som fokuserar på besvär från kroppens muskler, leder och nervsystem. Hos oss på Ekerö kan du få hjälp med både akuta problem, som ryggskott eller nackspärr, och mer långvariga besvär som stelhet, återkommande smärta eller överbelastningsskador.

Vad är naprapati?

En naprapat undersöker hur kroppen rör sig, var smärtan sitter och vilka faktorer som kan bidra till besvären. Det kan handla om belastning i vardagen, träning, arbetsställning, tidigare skador eller nedsatt rörlighet i leder och muskler.

Målet är att minska smärtan, förbättra funktionen och hjälpa dig förstå vad du själv kan göra för att besvären inte ska komma tillbaka.

Behandlingsmetoder vi använder

Behandlingen anpassas alltid efter dina besvär. Den kan till exempel bestå av ledmanipulation (det som kallas för knäckning), mobilisering (en sorts stretch), massage, muskeltöjning, triggerpunktsbehandling och bindvävsteknik. Vi kan även använda kompletterande metoder som elektrisk muskelstimulering, stötvågsbehandling eller individuella övningar när det passar din situation.

En viktig del av behandlingen är att kombinera det vi gör på mottagningen med råd som fungerar i din vardag.

Ska man gå till naprapat eller sjukgymnast?

En naprapat arbetar ofta med en kombination av manuell behandling, undersökning, rehabiliterande övningar och rådgivning. En sjukgymnast, eller fysioterapeut, arbetar vanligtvis mer tränings- och rehabiliteringsinriktat, till exempel efter skada, operation eller vid långvariga funktionsbesvär.

Båda yrkesgrupperna kan hjälpa vid smärta och rörelsebesvär, men naprapatin har ofta ett tydligt fokus på manuell behandling av muskler och leder i kombination med funktionell analys och förebyggande råd.

Ditt besök hos oss på Ekerö

När du kommer till vår mottagning på Ekerö börjar vi med att förstå dina besvär och vad du vill ha hjälp med. Första besöket tar vanligtvis cirka 45–60 minuter beroende på behandling och upplägg. Återbesök är ofta kortare.

Uppstart och hälsointervju

Besöket inleds med en genomgång av dina besvär. Naprapaten frågar om smärtan, hur länge du haft problem, tidigare skador, träning, arbete och vardagsbelastning. Det hjälper oss att förstå både symtomen och möjliga orsaker.

Undersökning och behandling

Därefter görs en fysisk undersökning där vi tittar på rörlighet, muskelfunktion, leder och eventuella smärtprovokationer. Utifrån undersökningen anpassas behandlingen efter dig. Det kan handla om exempelvis ledbehandling, massage, mobilisering, muskeltöjning eller kompletterande behandlingsmetoder.

Hemprogram och förebyggande

Efter behandlingen får du ofta råd kring övningar, träning, ergonomi eller belastning. Målet är att du ska få med dig något konkret hem, så att behandlingen inte bara lindrar för stunden utan också hjälper dig framåt.

Vad tar jag med mig?

Ta gärna med eventuell information om tidigare skador, röntgenutlåtanden, träningsbakgrund eller medicinsk historik om du tror att det är relevant. Det är inget krav, men kan ge naprapaten en bättre helhetsbild.

Hur klär jag mig för naprapatbesöket?

Välj gärna mjuka kläder som gör det enkelt att röra sig. Vid undersökning kan naprapaten behöva se hur exempelvis rygg, nacke, axlar, höfter eller knän rör sig.

Boka tid på Ekerö

Eller ring: 08-662 36 35

Information

Adress:
Bryggavägen 131d, 178 51 Ekerö
Vägbeskrivning
Öppettider:
Tisdagar 7:30 – 19:00
Torsdag 7:30 – 19:00
Fredagar 7:30 – 19:00

Kontakta oss för frågor och bokning

Vanliga besvär vi behandlar på Ekerö

									Hos MedArbetarna Naprapaterna på Ekerö hjälper vi dig med besvär som påverkar vardag, arbete och träning. Det kan handla om allt från akut ryggsmärta och stela axlar till löparbesvär, fotproblem eller återkommande värk efter stillasittande och pendling.								

Smärta i ryggen

Ont i ryggen eller ländryggen kan komma plötsligt, som vid ryggskott, eller byggas upp under längre tid genom belastning, stillasittande, träning eller tidigare skador. På vår mottagning på Ekerö undersöker vi hur ryggen rör sig, var smärtan uppstår och vad som kan bidra till problemet. Behandlingen kan kombineras med övningar och råd för att du ska kunna röra dig tryggare igen.

Läs mer om ryggproblem

Nacke och skuldror

Stel nacke, spända skuldror och huvudvärk är vanliga besvär hos både pendlare, kontorsarbetare och aktiva personer. Ofta hänger nacke, bröstrygg och skuldror ihop, vilket gör att vi tittar på hela området i stället för bara där det gör ont. Naprapatbehandling kan hjälpa till att minska spänningar, förbättra rörlighet och ge dig enklare råd för vardagen.

Läs mer om nackproblem

Axelskador

Axelbesvär kan göra det svårt att lyfta armen, träna, sova på sidan eller utföra vanliga rörelser i vardagen. Smärtan kan bero på överbelastning, stelhet, irritation i senor eller påverkan från nacke och bröstrygg. Hos oss får du en individuell undersökning och behandling som anpassas efter vad som ligger bakom dina axelproblem.

Läs mer axelproblem

Knäskador

Knäbesvär är vanligt vid löpning, gymträning, padel, ridning och andra aktiviteter där knät belastas mycket. Det kan kännas som smärta runt knäskålen, stelhet, svullnad eller obehag vid trappor, promenader och träning. Vi hjälper dig att förstå varför knät reagerar och kan ge behandling, belastningsråd och övningar för att bygga upp bättre funktion.

Läs mer om knäskador

Underben och smalben

Smärta i underbenen uppstår ofta vid ökad träningsmängd, löpning, promenader eller långvarig belastning. Vanliga besvär är benhinneproblem, vadspänningar och trötthetskänsla i underbenen. På Ekerö möter vi många aktiva patienter som vill kunna fortsätta springa, promenera eller träna. Vi hjälper dig att hitta orsaken och anpassa behandlingen efter belastningen.

Läs mer om underbensskador

Fotproblem

Fötterna påverkar hur resten av kroppen belastas. Smärta i häl, fotvalv, trampdyna eller hälsena kan göra det svårt att gå, springa eller stå länge. Besvären kan bero på överbelastning, stelhet, skor, träningsförändringar eller nedsatt rörlighet. Vi undersöker fotens funktion och kan ge behandling, övningar och råd kring belastning.

Läs mer fotproblem

Muskler och leder

Muskel- och ledbesvär kan visa sig som värk, stelhet, låsningar eller nedsatt rörlighet i olika delar av kroppen. Ibland kommer problemen efter träning eller fysisk aktivitet, ibland efter stress, stillasittande eller ensidig belastning. Naprapatbehandling kan hjälpa genom att förbättra rörlighet, minska spänningar och skapa en tydligare plan för återhämtning och förebyggande träning.

Läs mer om muskel & ledproblem

Ergonomi, kontors- och arbetsrelaterade besvär

Många Ekeröbor pendlar till arbetet, sitter länge i bil eller buss och fortsätter sedan dagen framför skärm. Det kan leda till stel nacke, trötta skuldror, ländryggsbesvär och huvudvärk. Vi hjälper dig med behandling och konkreta råd kring hållning, arbetsställning, pauser och enkla övningar som fungerar i en vanlig arbetsdag.

Läs mer om ergonomi

Priser och bokning för naprapat på Ekerö

Se gärna vår digitala kalender för lediga tider och gör en bokning. Du kan även ta kontakt om du har några frågor eller funderingar!

Vad kostar ett besök?

Ett besök hos våra naprapater kostar 830 kr. Kontakta gärna oss om du vill veta mer om våra olika behandlingar.

Kvällstider

Vi erbjuder tider även för dig som arbetar dagtid eller pendlar in till stan. Våra senare tider på Ekerö gör det enklare att få hjälp utan att behöva planera om hela arbetsdagen.

Friskvårdsbidrag

Naprapatbehandling är oftast inte godkänd som friskvårdsaktivitet beroende på upplägg och din arbetsgivares eller friskvårdsleverantörs regler.

Det finns däremot massagebehandlingar och annat som är godkänt. Kontakta oss gärna om du vill veta vad som gäller inför din bokning.

Sjukvårdsförsäkring

Vi samarbetar med flera större leverantörer av sjukvårdsförsäkringar. Kontakta oss för att kontrollera vad som gäller för just din försäkring.

Vad Ekerö-bor säger om oss

4,86 av 5 i genomsnittligt betyg

Baserat på 40+ recensioner från Google och Reco

Vanliga frågor

Finns det naprapat på Ekerö?

Ja, MedArbetarna Naprapaterna finns på Bryggavägen 131d på Ekerö. Här kan du boka tid hos legitimerad naprapat för hjälp med exempelvis ryggbesvär, nacksmärta, idrottsskador, löparskador och återkommande stelhet.

Behöver jag åka till Stockholm för en bra naprapat?

Nej, du behöver inte åka in till Stockholm för att få naprapatbehandling av en legitimerad naprapat. Vi finns på Ekerö och erbjuder behandling nära hemmet, med parkering direkt utanför mottagningen och tider som passar även dig som pendlar.

Har ni kvällstider?

Ja, vi erbjuder kvällstider på Ekerö för dig som arbetar dagtid eller pendlar. Kontrollera bokningen online eller ring oss för aktuella lediga tider.

Tar ni emot barn?

Ja, vi kan ta emot barn och ungdomar med besvär från muskler, leder och rörelseapparaten. Vid besvär hos barn anpassas undersökning, rådgivning och eventuell behandling efter ålder, symtom och behov.

Boka naprapat på Ekerö — snabbt och enkelt

Vill du boka naprapat på Ekerö? Hos MedArbetarna Naprapaterna får du hjälp nära hemmet på Bryggavägen, med legitimerad behandling, parkering på plats och tider även för dig som arbetar dagtid.

Du kan även nå oss via telefon på 08-662 36 35

Fyll i formuläret nedan

Samarbetspartners och anslutna försäkringsbolag

För att du skall känna en trygghet i att du får bästa möjliga hjälp och rehabiliteringsprogram har vi knutit till oss aktörer som kompletterar vår verksamhet. Vi har också ett nära och bra samarbete med de största leverantörerna av sjukvårdsförsäkringar.