Sjukgymnast och fysioterapeut i Stockholm
Behandling och rehabilitering för dig som söker sjukgymnast eller fysioterapeut i Stockholm
Söker du en sjukgymnast eller fysioterapeut i Stockholm för hjälp med smärta, en skada eller rehabilitering? Hos MedArbetarna får du hjälp av legitimerade fysioterapeuter och naprapater med undersökning, behandling och individuellt anpassad rehabilitering vid besvär från muskler, leder och rörelseapparaten.
Alltid hos oss MedArbetarna
- Ofta tid samma dag - inga långa kötider
- Få hjälp utan remiss
- Hög kundnöjdhet
- Hjälp med både akuta och långvariga besvär
- Erfarna fysioterapeuter
Fysioklinik i Stockholm
Baserat på 70+ recensioner
Omdömen från Google och Reco
Bästa behandlingen! Kunniga och proffsiga i sitt utförande. Har du problem med rygg etc, är det hit du ska gå! Löser alltid problemen när man behöver hjälp! Tack!
Information
Adress:
Östermalmsgatan 62, 114 50 Stockholm
Vägbeskrivning
Öppettider:
Måndag 07:30 – 18:00
Tisdag 07:30 – 18:00
Onsdag 07:30 – 18:00
Torsdag 07:30 – 18:00
Fredag 07:30 – 18:00
Vad gör en sjukgymnast eller fysioterapeut?
Sjukgymnast och fysioterapeut är två benämningar för samma legitimationsyrke. Fysioterapeut är den nuvarande yrkestiteln, medan sjukgymnast fortfarande är ett vanligt ord som många använder när de söker vård.
En fysioterapeut arbetar med att undersöka rörelseförmåga, styrka, funktion och belastning samt med rehabilitering efter exempelvis skador, operationer eller långvariga smärtbesvär.
Hos MedArbetarna arbetar legitimerade fysioterapeuter och naprapater med många liknande typer av besvär, men utifrån sina respektive kompetensområden.
- Rehabilitering
- Träning
- Rörelsefunktion
- Belastningsstyrning
- Balans och kontroll
- Återgång till aktivitet
Vad kan en fysioterapeut hjälpa till med?
Besvär från muskler och leder kan uppstå på många olika sätt.
Ibland kommer problemen plötsligt vid exempelvis träning, idrott eller ett lyft. I andra fall utvecklas smärtan successivt när belastningen över tid blivit större än vad kroppen hunnit anpassa sig till.
Vanliga besvär som våra fysioterapeuter och naprapater hjälper till med är bland annat:
- Löparknä
- Hopparknä
- Hälseneproblem
- Benhinnebesvär
- Hälsporre
- Plantar fasciit
- Överbelastningsskador
- Stelhet och nedsatt rörlighet
- Återkommande smärta vid arbete eller träning
Du behöver inte ha en färdig diagnos innan du bokar tid. En viktig del av besöket är att undersöka vad som kan orsaka eller bidra till dina besvär och vad som behöver förbättras för att kroppen ska fungera bättre.
Sjukgymnast och fysioterapeut i Stockholm på Östermalm
För dig som söker sjukgymnast eller fysioterapeut i Stockholm finns MedArbetarnas fysioklinik centralt på Östermalm.
MedArbetarna Naprapaterna i Stockholm
Adress: Östermalmsgatan 62, 114 50 Stockholm
Öppettider: Vardagar 07:30-18:00
Telefon: 08-662 36 35
Kontakta oss via kontaktformulär
Kliniken ligger nära bland annat:
- Stureplan
- Östermalmstorg
- Stadion
- Karlaplan
Vad våra patienter säger
I våra patientomdömen lyfts framför allt personligt bemötande, hög kompetens och individuellt anpassad behandling. För oss är det viktigt att du får en tydlig förståelse för dina besvär och en plan som är anpassad efter vad du vill kunna återgå till – oavsett om målet är en smärtfri vardag, att kunna arbeta som vanligt eller att komma tillbaka till träning och idrott.
Hos våra sjukgymaster på Östermalm i Stockholm arbetar vi med både behandling och rehabilitering, där upplägget anpassas efter dina behov och hur kroppen reagerar över tid. Till höger kan du läsa vad några av våra patienter själva berättar om sina besök hos MedArbetarna.
Kundrecensioner
Rehabilitering anpassad efter dig
Bra rehab handlar inte bara om att göra några standardiserade övningar. Träningen behöver anpassas efter skadan, hur kroppen reagerar och vilka aktiviteter du vill kunna återgå till.
Rehabiliteringen kan till exempel fokusera på:
- Styrka
- Rörlighet
- Balans
- Koordination
- Muskelkontroll
- Uthållighet
- Belastningstålighet
- Funktion i vardag och arbete
- Återgång till träning och idrott
Kan jag fortsätta träna under rehabiliteringen?
Att ha ont betyder inte alltid att du måste sluta träna helt. I många fall går det istället att anpassa belastningen och fortsätta vara aktiv med sådant som kroppen tolererar.
Det kan till exempel innebära att du minskar träningsvikten, springer kortare sträckor eller tillfälligt undviker vissa rörelser som tydligt provocerar besvären. I vissa fall kan det också vara lämpligt att byta löpning mot cykling under en period, minska antalet träningspass eller fokusera mer på andra delar av kroppen medan det skadade området återhämtar sig.
Hur mycket belastning som är lämplig beror på vilken skada eller vilket besvär du har och hur kroppen reagerar. En viktig del av fysioterapi och rehabilitering är därför att hitta en nivå som ger kroppen tillräcklig stimulans för att utvecklas, utan att belastningen blir så hög att besvären tydligt förvärras.
Så går ett första besök hos fysioterapeut till
När du kommer till MedArbetarna börjar besöket med att vi skapar oss en tydligare bild av dina besvär.
Samtal om dina besvär
Vi går igenom när problemen började, var du har ont, vilka rörelser som påverkar besvären och hur de begränsar dig i vardag, arbete eller träning.
Vi kan också fråga om:
- Tidigare skador
- Träningsvanor
- Arbetsbelastning
- Förändringar i träningsmängd
- Sömn och återhämtning
- Vad du vill kunna återgå till
Undersökning
Därefter görs en individuell undersökning.
Beroende på besvären kan vi bland annat bedöma:
- Rörlighet
- Muskelstyrka
- Ledfunktion
- Balans
- Koordination
- Funktionella rörelser
- Rörelser som provocerar smärtan
Syftet är att förstå vilka faktorer som påverkar din funktion och vad rehabiliteringen behöver fokusera på.
Behandling
Utifrån undersökningen anpassas behandlingen efter dina behov.
En fysioterapeut arbetar ofta med rehabiliterande träning, rörelseträning och belastningsstyrning. Behandlingen kan även kompletteras med andra metoder beroende på besväret.
Hos våra naprapater kan behandlingen dessutom innehålla manuella tekniker för muskler och leder.
Individuell rehabplan
Vid behov får du ett individuellt program med övningar och rekommendationer som du kan fortsätta med mellan besöken.
När kroppen börjar tåla mer belastning kan träningen successivt stegras.
Målet är att du inte bara ska känna dig bättre i vardagen utan också kunna återgå till de aktiviteter du vill kunna göra.
Fysioterapi vid idrottsskador
Det är vanligt att söka fysioterapeut i Stockholm på grund av en idrottsskada eller ett träningsrelaterat problem som inte går över.
Det kan röra sig om en akut skada som uppstått under träning eller match, men också om överbelastningsbesvär som utvecklats gradvis under flera veckor eller månader.
Vanliga exempel är:
- Löparknä
- Hälseneproblem
- Muskelbristningar
- Knäsmärta
- Axelbesvär
- Fotledsstukningar
- Ljumsksmärta
- Benhinnebesvär
- Ryggproblem vid styrketräning
- Överbelastning i underarm och handled
Vid idrottsrehabilitering behöver kroppen successivt förberedas för de krav som den aktuella sporten ställer.
För en löpare kan det innebära att först återgå till lättare löpning och därefter successivt öka distans och hastighet.
För en fotbollsspelare kan rehabiliteringen även behöva innehålla sprint, hopp, acceleration, inbromsning och riktningsförändringar innan full träning och match blir aktuellt.
Läs mer om idrottsrehab
Vi som arbetar här
Anders Göransson
- Leg. naprapat, examen 1997
- Grundare och ägare av MedArbetarna
- Tidigare naprapat för Hammarby herrar
- Undervisar på Naprapathögskolan
- Fokus på idrottsmedicin, stötvågsbehandling och extremitetsskador
Emelie Rydén
- Leg. naprapat, examen 2010
- På MedArbetarna sedan 2011
- Erfarenhet från handboll och lagidrottsskador
- Involverad i idrottsmedicin via Svenska Naprapatförbundet
- Fokus på löpning, crossfit, styrketräning och träningsupplägg
Erik Pilfalk
- Leg. naprapat, examen 2008
- På MedArbetarna sedan 2007
- Fokus på rygg- och nackbehandlingar
- Bakgrund inom elitfotboll, bland annat Hammarby
- Arbetar med rehabilitering och träningsprogram
Maria Thalén
- Leg. naprapat, examen 2007
- På MedArbetarna sedan 2011
- Lång erfarenhet inom idrottsmedicin
- Tidigare naprapat- och fysansvarig för elitlag
- Fokus på rehabilitering, löpning och idrottsskador
Vanliga frågor
Är sjukgymnast och fysioterapeut samma sak?
Sjukgymnast och fysioterapeut är två benämningar för samma legitimationsyrke. Fysioterapeut är den nuvarande yrkestiteln, medan sjukgymnast fortfarande används mycket i vardagligt språk.
Behöver jag remiss till fysioterapeut?
Du behöver ingen remiss för att boka tid hos MedArbetarna.
Du kan boka direkt om du behöver hjälp med exempelvis:
- Rehabilitering
- Smärta
- Idrottsskada
- Rörelsebesvär
- Muskel- och ledproblem
- Återgång till träning
Om vi bedömer att dina besvär behöver utredas vidare inom annan vård kan vi rekommendera att du söker vidare.
Sjukgymnast eller naprapat – vad ska jag välja?
Det finns en viss överlappning mellan vad en sjukgymnast, fysioterapeut och naprapat kan hjälpa till med.
En fysioterapeut arbetar ofta med ett stort fokus på fysisk funktion, rehabilitering och träning efter skador, operationer och långvariga besvär.
En naprapat arbetar också med rehabilitering och funktion men använder ofta dessutom manuell behandling för muskler och leder.
I vissa fall kan fysioterapi vara det mest lämpliga valet, medan naprapati passar bättre i andra situationer.
Hos MedArbetarna finns kompetens inom båda områdena, vilket gör att behandlingen kan anpassas efter dina behov och vilken typ av besvär du söker hjälp för.
Vad kostar ett besök?
Hos MedArbetarna kostar ett behandlingsbesök 830 kr. Priset inkluderar individuell hjälp utifrån dina besvär, oavsett om du söker för rygg- eller nacksmärta, problem med axlar eller knän, hälsporre, benhinnebesvär, överbelastning, stelhet eller nedsatt rörlighet.
Vad kan jag få hjälp med hos en fysioterapeut?
En fysioterapeut kan bland annat hjälpa till vid idrottsskador, rygg- och nackbesvär, knäproblem, axelsmärta, överbelastningsbesvär och behov av rehabilitering efter skada.
Kan jag få hjälp med idrottsskador?
Ja, MedArbetarna har tydlig erfarenhet av idrottsmedicin och behandlar många typer av idrottsrelaterade skador. Det kan handla om löparknä, hälsporre, benhinneinflammation, axelbesvär, tennisarmbåge, golfarmbåge eller andra belastningsskador. Behandlingen anpassas efter din idrott, din träningsnivå och ditt mål.
Kan jag få individuella övningar?
Kan jag boka även om jag haft ont länge?
Boka sjukgymnast eller fysioterapeut i Stockholm
Hos MedArbetarna får du hjälp av legitimerade fysioterapeuter och naprapater med individuell undersökning, behandling och rehabilitering.
Målet är att hjälpa dig förstå dina besvär, förbättra kroppens funktion och skapa en tydlig väg tillbaka till de aktiviteter du vill kunna utföra.