Sjukgymnast och fysioterapeut på Ekerö

Ryggont är ett av de vanligaste besvären som får människor att söka vård hos sjukgymnast, fysioterapeut eller naprapat. Hos MedArbetarna i Ekerö kan du få hjälp med akuta och långvariga ryggbesvär, till exempel ryggskott, stelhet, smärta vid belastning eller återkommande problem i ländryggen. Behandlingen anpassas efter dina symtom, din vardag och din aktivitetsnivå. Du får även råd kring rörelse, träning och belastning så att ryggen får bättre förutsättningar att återhämta sig.

Besvär i nacke och skuldror är vanliga hos personer som sitter mycket framför datorn, har monotona arbetsrörelser eller upplever stress och spänningar i kroppen. Hos MedArbetarna kan du få hjälp med nackspärr, stelhet, huvudvärksrelaterade spänningar, skulderbesvär och nedsatt rörlighet. Behandlingen kan kombineras med ergonomiska råd och enkla övningar som hjälper dig att avlasta kroppen i vardagen.

Axelbesvär kan komma smygande över tid eller uppstå i samband med träning, arbete eller en tydlig skada. Det kan handla om smärta när du lyfter armen, stelhet, svaghet, inklämningskänsla eller irritation i muskler och senor runt axelleden. Hos MedArbetarna i Ekerö får du hjälp med undersökning, behandling och rehabilitering som anpassas efter vad som orsakar besvären. Målet är att minska smärtan, förbättra rörligheten och hjälpa dig tillbaka till vardag, arbete eller träning.

Knäproblem är vanliga både hos idrottare och personer som belastar kroppen mycket i vardagen. Smärtan kan sitta framtill, på utsidan, insidan eller runt knäskålen och uppstå vid löpning, trappor, knäböj eller längre promenader. MedArbetarna behandlar bland annat löparknä, hopparknä och andra belastningsrelaterade knäbesvär. Du får hjälp med att förstå vad som provocerar smärtan och hur du kan bygga upp styrka, rörlighet och belastning på ett tryggt sätt.

Benhinnebesvär är särskilt vanligt hos personer som springer, promenerar mycket, tränar på hårt underlag eller snabbt har ökat sin belastning. Smärtan sitter ofta längs insidan av underbenet och kan göra det svårt att fortsätta träna som vanligt. Hos MedArbetarna kan du få hjälp med benhinneinflammation och andra belastningsbesvär i underbenen. Behandlingen kombineras ofta med råd kring träning, återhämtning, skor, belastning och successiv återgång till aktivitet.

Smärta i hälar och fötter kan påverka hela vardagen eftersom varje steg belastar området. Vanliga besvär är hälsporre, smärta under foten, stelhet i fotleden, överbelastning i senor eller irritation efter löpning och längre promenader. MedArbetarna behandlar bland annat hälsporre och andra senrelaterade besvär, där stötvågsbehandling ibland kan vara ett alternativ. Du får hjälp med både behandling och råd kring belastning, övningar och återgång till aktivitet.

Besvär i muskler och leder kan visa sig som smärta, stelhet, trötthetskänsla, nedsatt styrka eller svårigheter att röra sig som vanligt. Det kan bero på överbelastning, tidigare skador, ensidigt arbete, träning eller långvarig irritation i kroppen. Hos MedArbetarna arbetar behandlarna med olika typer av muskel- och ledbesvär, både akuta och mer långvariga. Behandlingen utgår från dina symtom och kombineras ofta med rådgivning och övningar som hjälper kroppen att fungera bättre i vardagen.